缩放冥想:身体积极性

加入学生健康中心进行缩放冥想. 本周的主题是身体的积极性.

身体积极主义是一项鼓励人们接受和欣赏所有身体的社会运动, 不管它们的大小, 形状, 肤色, 性别, 或者身体能力. 很难知道欣赏和需要改变之间的界限. 学会欣赏自己的身体可能很难. 这种冥想练习不仅能帮助我们接受，还能帮助我们爱我们拥有的身体，而不是执着于我们希望拥有的身体. 

日期 & 时间: 11月4日星期一 从 12-1 p.m.
地点: 在线(放大)

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劳工处鼓励残疾人士参与劳工处的计划和活动. 如果您预计需要任何类型的住宿或对提供的物理或虚拟访问有疑问, 联系伊芙琳·皮查多 picharer@smcun.com 尽快，但不迟于活动前十(10)个工作日.